Стань своим безопасным местом. Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми, кто тебя окружает) | Become Your Own Safe Place. Reconcile with the Past to Heal Your Relationship with Yourself (and Those Around You)

Стань своим безопасным местом. Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми, кто тебя окружает)

Обзор

Мария Эсклапес, автор бестселлера, предлагает новое пособие по самосовершенствованию. Эта книга помогает понять жизненный опыт и примириться с прошлым для улучшения отношений с собой и окружающими. Она фокусируется на исцелении эмоциональных травм для построения здоровых связей. Используя личный опыт и истории пациентов, Мария показывает, как использовать прошлое для улучшения настоящего.

Кому подойдёт

• Кто ищет самосовершенствования и личностного роста.
• Тех, кто хочет проработать прошлые эмоциональные травмы.
• Желающих улучшить отношения с собой и окружающими.
• Людей, стремящихся к повышению самооценки и внутреннему покою.
• Читателей, интересующихся психологией и здоровыми отношениями.

Ключевые особенности

• Новое пособие по самосовершенствованию от Марии Эсклапес.
• Практические упражнения для понимания психологических проблем.
• Реальные истории из личного опыта автора и ее пациентов.
• Фокус на исцелении эмоциональных травм прошлого.
• Твердая обложка, 288 страниц, год издания: 2024.

<hr>

Become Your Own Safe Place. Reconcile with the Past to Heal Your Relationship with Yourself (and Those Around You)

Overview

Bestselling author María Esclapez presents a new self-improvement guide. This book helps understand life experiences and reconcile with the past to improve relationships with oneself and others. It focuses on healing emotional traumas to build healthy connections. Using personal experience and patient stories, María demonstrates how to leverage the past to enhance the present.

Who it's for

• Those seeking self-improvement and personal growth.
• Individuals looking to process past emotional traumas.
• Anyone wishing to improve relationships with themselves and others.
• People striving for increased self-esteem and inner peace.
• Readers interested in psychology and healthy relationships.

Key features

• New self-improvement guide by María Esclapez.
• Practical exercises for understanding psychological issues.
• Real-life stories from the author's and her patients' experiences.
• Focus on healing past emotional traumas.
• Hardcover, 288 pages, published in 2024.