1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений

Марк Чернофф, Энджел Чернофф | 2024 | Серия: Психология. Плюс 1 победа

Обзор

Эта книга предлагает практический подход к улучшению взаимоотношений, основанный на формировании позитивных привычек. Авторы, Марк и Энджел Чернофф, делятся своим многолетним опытом в области построения здоровых связей. Они утверждают, что ключ к крепким отношениям лежит в ежедневных действиях и осознанном выборе. Книга содержит более тысячи конкретных привычек, направленных на развитие самолюбия, установление личных границ и создание прочных семейных уз.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся улучшить свои личные и семейные отношения.
• Тем, кто ищет практические инструменты для развития эмоционального интеллекта.
• Индивидам, желающим научиться выстраивать здоровые границы и эффективно общаться.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Объем: 416 страниц
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2024
• ISBN: 9785041992736
• Серия: Психология. Плюс 1 победа

<hr>

1000+ Small Habits for Harmonious Relationships

Mark Chernoff, Angel Chernoff | 2024 | Series: Psychology. Plus 1 Victory

Overview

This book offers a practical approach to improving relationships through the cultivation of positive habits. Authors Mark and Angel Chernoff share their extensive experience in building healthy connections. They assert that the key to strong relationships lies in daily actions and conscious choices. The book contains over a thousand specific habits aimed at fostering self-love, establishing personal boundaries, and creating lasting family bonds.

Who it's for

• Individuals seeking to enhance their personal and family relationships.
• Those looking for practical tools to develop emotional intelligence.
• People who want to learn how to set healthy boundaries and communicate effectively.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 416
• Publisher: Eksmo
• Year: 2024
• ISBN: 9785041992736
• Series: Psychology. Plus 1 Victory