50 полезных пищевых привычек

Сергей Александрович Малоземов, 2022. Коллекция бестселлеров

Обзор

Эта книга предлагает практические рекомендации для постепенного внедрения здоровых пищевых привычек в повседневную жизнь. Автор, известный врач и телеведущий, делится своим многолетним опытом изучения питания. В издании представлены простые рецепты, позволяющие готовить вкусные, полезные и быстрые блюда.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся улучшить свои пищевые привычки.
• Тем, кто ищет простые и быстрые рецепты здоровых блюд.
• Интересующимся научно-популярной информацией о питании.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 416
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2022
• ISBN: 9785041641610
• Серия: Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ. Коллекция бестселлеров

<hr>

50 Healthy Eating Habits

Sergey Alexandrovich Malozemov, 2022. Bestseller Collection

Overview

This book offers practical advice for gradually incorporating healthy eating habits into daily life. The author, a well-known doctor and television presenter, shares his extensive experience studying nutrition. The publication includes simple recipes for preparing delicious, healthy, and quick meals.

Who it's for

• Individuals aiming to improve their eating habits.
• Those seeking simple and fast recipes for healthy dishes.
• People interested in popular science information about nutrition.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 416
• Publisher: Eksmo
• Publication Year: 2022
• ISBN: 9785041641610
• Series: Food Alive and Dead. Book based on a top-rated TV show. Bestseller Collection