А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Майкл Жерве - 2025 - Серия "Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее"

Обзор

Часто страх перед тем, что подумают другие, мешает нам реализовать свои желания и быть собой. Эта установка заставляет следовать чужим мечтам, игнорируя собственные потребности. Доктор психологии Майкл Жерве предлагает переориентировать внимание с внешних оценок на внутренний мир. Книга содержит ментальные навыки и практики для преодоления боязни чужого мнения.

Кому подойдёт

• Тем, кто испытывает страх перед осуждением окружающих.
• Людям, желающим научиться отстаивать свои интересы.
• Тем, кто стремится к самопознанию и личностному росту.
• Всем, кто хочет жить в соответствии со своими истинными желаниями.

Ключевые особенности

• Издательство: Эксмо
• Серия: Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее
• Автор: Жерве М.
• Год издания: 2025
• Объем: 240 страниц
• ISBN: 9785041976385

<hr>

What Will People Say? Overcoming Fear of Others' Opinions to Become Yourself

Michael Gervais - 2025 - Series "Mind Training. Books That Will Make You Smarter"

Overview

The fear of what others might think often prevents us from pursuing our desires and being authentic. This mindset can lead to chasing others' dreams while neglecting our own. Psychology doctor Michael Gervais suggests shifting focus from external judgment to your inner world. This book provides mental skills and practices to overcome the apprehension of others' opinions.

Who it's for

• Individuals experiencing fear of judgment from others.
• People seeking to assert their interests effectively.
• Those pursuing self-discovery and personal development.
• Anyone aiming to live according to their true aspirations.

Key features

• Publisher: Eksmo
• Series: Mind Training. Books That Will Make You Smarter
• Author: Gervais M.
• Publication Year: 2025
• Pages: 240
• ISBN: 9785041976385