US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Чопра Дипак
Дипак Чопра
Это руководство предлагает пошаговый подход к использованию силы ума для исцеления тела, основанный на тысячелетней мудрости Аюрведы и современных научных исследованиях. Книга помогает определить ваш индивидуальный аюрведический тип — Вата, Питта, Капха или смешанный — с помощью подробного теста. Далее следует адаптированная программа, включающая диету, физические упражнения и ежедневные практики, направленные на восстановление связи между телом и разумом, обретение гармонии с природой и замедление процессов старения.
Deepak Chopra
This comprehensive guide offers a step-by-step method for harnessing the mind's power to heal the body, drawing from the millennia-old wisdom of Ayurveda and cutting-edge medical research. Through a detailed test, readers can identify their unique Ayurvedic constitution—whether Vata, Pitta, Kapha, or a combination. The book then presents a personalized program encompassing diet, exercise, and daily practices designed to reconnect the body with the mind, foster harmony with nature, and potentially reverse aging processes.