By Исаев Игорь Юрьевич
Игорь Исаев, 2009, Серия: Новая психология саморазвития
Человек по своей природе живет эмоциями, которые формируют ощущение полноты жизни или ее бессмысленности. Счастье, горе, радость, страдание, любовь, злоба, энтузиазм или депрессия — все это неотъемлемые эмоциональные состояния. Книга исследует, может ли человек управлять этими силами, разбираться в своих чувствах и стремиться к преобладанию положительных эмоций. Автор рассматривает природу эмоций и способы управления ими.
Igor Isaev, 2009, Series: New Psychology of Self-Development
Humans inherently live through emotions, which shape our sense of fulfillment or meaninglessness. Happiness, sorrow, joy, suffering, love, anger, enthusiasm, or depression are all integral emotional states. This book explores whether individuals can manage these forces, understand their feelings, and strive for predominantly positive emotions. The author examines the nature of emotions and methods for their control.