Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство. Новая редакция

Обзор

Это иллюстрированное руководство представляет собой новую редакцию книги по анатомии пилатеса. Издание предлагает детальное рассмотрение упражнений и их влияния на различные группы мышц и системы организма. Книга помогает понять биомеханику движений и принципы правильного выполнения. Она служит ценным ресурсом для практикующих пилатес любого уровня.

Кому подойдёт

• Практикующим пилатес, желающим углубить понимание упражнений.
• Инструкторам по пилатесу для улучшения качества преподавания.
• Людям, интересующимся анатомией и кинезиологией движений.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Формат: Иллюстрированное руководство
• Редакция: Новая

<hr>

Pilates Anatomy: Illustrated Guide, New Edition

Overview

This illustrated guide presents a new edition of the Pilates anatomy book. The edition offers a detailed examination of exercises and their impact on various muscle groups and bodily systems. The book helps to understand the biomechanics of movements and the principles of correct execution. It serves as a valuable resource for Pilates practitioners of all levels.

Who it's for

• Pilates practitioners seeking a deeper understanding of exercises.
• Pilates instructors aiming to enhance their teaching quality.
• Individuals interested in the anatomy and kinesiology of movement.

Key features

• Language: Russian
• Format: Illustrated Guide
• Edition: New