Анатомия скорости

Билл Паризи, 2023

Обзор

Скорость, одно из ключевых физических качеств, часто окружена мифами. Эта книга предлагает уникальный взгляд на скорость, сочетая научные данные, практические методики и искусство ее развития. Автор детально разбирает механизмы генерации и проявления скорости, а также предлагает стратегии для ее улучшения. Подробные анатомические иллюстрации помогают понять работу физиологических систем, необходимых для достижения совершенства в таких аспектах, как ускорение, максимальная скорость и торможение.

Кому подойдёт

• Спортсменам, стремящимся улучшить свои результаты.
• Тренерам, ищущим новые методики развития скорости.
• Людям, интересующимся спортивной физиологией.
• Тем, кто хочет понять научную основу спортивных достижений.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 384
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9789851553927
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2023

<hr>

Anatomy of Speed

Bill Parisi, 2023

Overview

Speed is a fundamental human physical quality often shrouded in myths. This book offers a unique perspective, blending scientific insights, practical techniques, and the art of speed development. The author delves into how speed is generated and expressed, providing strategies for enhancement. Detailed anatomical illustrations clarify the physiological systems crucial for mastering aspects like acceleration, maximum velocity, braking, and agility.

Who it's for

• Athletes aiming to elevate their performance.
• Coaches seeking innovative speed training methods.
• Individuals interested in sports physiology.
• Those curious about the science behind athletic achievement.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 384
• Binding: Softcover
• ISBN: 9789851553927
• Publisher: Popurri
• Year: 2023