Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы

Питер Уэйн, 2023, Серия: Атлас человека: профессионально-популярное издание

Обзор

Питер Уэйн, адъюнкт-профессор медицины Гарвардской медицинской школы и опытный наставник тай-цзы, представляет тай-цзы не только как физические упражнения, но и как науку и руководство для повседневной жизни. В книге исследуется древнее боевое искусство через призму современной медицины. Рассматривается, как практика тай-цзы может способствовать улучшению здоровья, повышению производительности и возрождению творческих способностей.

Кому подойдёт

• Начинающим практикам тай-цзы, ищущим упражнения для самостоятельных занятий.
• Тем, кто желает углубить свои знания о тай-цзы с опорой на научные данные.
• Людям, интересующимся связью разума и тела через интегративную терапию.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 384
• Тип обложки: твердая обложка
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2023
• ISBN: 9785171528812
• Серия: Атлас человека: профессионально-популярное издание

<hr>

The Anatomy of Tai Chi: A Harvard Medical School Guide

Peter Wayne, 2023, Series: Human Atlas: Professional-Popular Edition

Overview

Peter Wayne, an associate professor of medicine at Harvard Medical School and a Tai Chi instructor with 40 years of experience, explores Tai Chi as a science and guide for daily life, including its social aspects. This book delves into the ancient martial art through the lens of modern medicine. It explains how Tai Chi can enhance health, boost productivity, and reawaken creativity. The practice is presented as a mind-body connection tool.

Who it's for

• Beginners seeking exercises for self-practice in Tai Chi.
• Individuals aiming to expand their knowledge with scientific data on Tai Chi's effects.
• Those interested in the mind-body connection and integrative therapy.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 384
• Binding: Hardcover
• Publisher: AST
• Year: 2023
• ISBN: 9785171528812
• Series: Human Atlas: Professional-Popular Edition