By Гарсия Дж.
Гарсия Дж., 2025
Эта книга предлагает путь к развитию внутренней силы и мастерству эффективной коммуникации. Вы научитесь ясно излагать свои мысли, озвучивать просьбы без страха и отказывать без сожалений, уверенно отстаивая границы в профессиональной и личной сферах. Автор подробно рассматривает различные стили общения, дает психологические объяснения страхов и предлагает практические упражнения для развития ассертивности.
J. Garcia, 2025
This book paves the way for developing inner strength and mastering effective communication. Learn to articulate thoughts clearly, voice requests without fear, and decline without regret, confidently asserting boundaries in both professional and personal relationships. The author delves into various communication styles, provides psychological explanations for common fears, and offers practical exercises for building assertiveness.