By Зорн Джастин, Марц Ли
Джастин Зорн, Ли Марц | 2023 | Серия: Психология. Плюс 1 победа
Тишина — это не просто отсутствие звука, а состояние, дарующее силы, ясность ума и осознанность. Эта книга представляет собой исследование влияния преодоления информационного шума на жизнь человека и мир в целом. Авторы проводят читателя через разнообразные локации, от Белого дома до тюрьмы Сан-Квентин, от нейробиологических лабораторий до рок-фестивалей, чтобы показать, как тишина может стать искусством и стилем жизни, возвращая осознанность и счастье.
Justin Zorn, Lee Marz | 2023 | Series: Psychology. Plus 1 Victory
Silence is more than the absence of sound; it is a state that bestows strength, mental clarity, and mindfulness. This book offers an exploration into how overcoming information noise can profoundly impact an individual's life and the world at large. The authors guide readers through diverse settings, from the White House to San Quentin prison, from neurobiology labs to rock festivals, demonstrating how silence can be cultivated as an art and lifestyle, restoring awareness and happiness.