By Гринфилд Бен
Бен Гринфилд, 2022, Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Эта книга предлагает комплексный подход к улучшению самочувствия и продуктивности. Автор, известный биохакер, делится доступными методами для достижения оптимального состояния ума, тела и духа. Практики домашнего биохакинга помогут вам раскрыть свой потенциал, улучшить когнитивные функции и сформировать здоровое, молодое тело. Цель — достичь полноценной и счастливой жизни.
Ben Greenfield, 2022, Series: Century Discoveries: Latest Research on the Human Body for Health
This book presents a comprehensive approach to enhancing well-being and productivity. The author, a renowned biohacker, shares accessible methods for achieving an optimal state of mind, body, and spirit. Home biohacking practices can help you unlock your potential, improve cognitive functions, and build a healthy, youthful physique. The goal is to lead a fulfilling and happy life.