US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Хаас Скотт
Скотт Хаас
Эта книга предлагает новый подход к пониманию тревожности и стресса, основанный на японской философии. Автор, психолог Скотт Хаас, делится доступными методами для улучшения общего самочувствия и достижения внутреннего спокойствия. Практикуя принципы укейреру, читатели смогут улучшить межличностные отношения, научиться находить гармонию в повседневных ритуалах и справляться с негативными эмоциями.
Scott Haas
This book presents a novel perspective on anxiety and stress, drawing from Japanese philosophy. Psychologist Scott Haas offers accessible methods to enhance overall well-being and cultivate inner peace. By practicing the principles of 'ukeireru', readers can improve interpersonal relationships, find harmony in daily rituals, and manage negative emotions effectively. The book guides towards making thoughtful decisions rather than reacting impulsively, leading to greater life balance.