Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство

Ван Юнь, 2025, Серия: Медицина Востока от 100 болезней

Обзор

Эта книга представляет собой практическое руководство по даосской медитации и цигуну, написанное мастером Ван Юнем. Являясь первой частью трилогии, она приглашает читателя в путешествие самопознания и исцеления, вдохновленное мистической горой Цинчэн. Автор делится техниками, направленными на раскрытие внутреннего потенциала организма, поддержание физического и психического благополучия в современном мире.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся даосскими практиками и духовными традициями Китая.
• Тем, кто ищет способы снижения стресса и улучшения самочувствия.
• Практикующим цигун и медитацию, желающим углубить свои знания.
• Читателям старше 12 лет.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 320
• Тип обложки: твердая обложка
• ISBN: 9785171561512
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2025
• Серия: Медицина Востока от 100 болезней

<hr>

Daoist Meditation and Qigong: Ascending Mount Qingcheng - A Practical Guide

Wang Yun, 2025, Series: Eastern Medicine for 100 Diseases

Overview

This book is a practical guide to Daoist meditation and Qigong by Master Wang Yun. As the first part of a trilogy, it invites readers on a journey of self-discovery and healing, inspired by the mystical Mount Qingcheng. The author shares techniques aimed at unlocking the body's innate potential and maintaining physical and mental well-being in today's stressful world.

Who it's for

• Individuals interested in Daoist practices and Chinese spiritual traditions.
• Those seeking methods for stress reduction and improved well-being.
• Qigong and meditation practitioners looking to deepen their knowledge.
• Readers aged 12 and above.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 320
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785171561512
• Publisher: AST
• Publication Year: 2025
• Series: Eastern Medicine for 100 Diseases