Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Покетбук | The Gift: 12 Keys to Inner Freedom and Self-Discovery. Pocket Edition

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Покетбук

Обзор

Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души является второй книгой Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий. Издание создано в ответ на многочисленные просьбы читателей со всего мира поделиться более прикладным опытом работы с пациентами и личными жизненными уроками. Автор подробно рассматривает двенадцать самых распространенных деструктивных установок и ограничивающих убеждений, включая синдром жертвы, стыд, непрощение и страх. На страницах книги доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой может стать собственный разум, и предлагает действенные инструменты для преодоления внутренних барьеров. Каждая глава дополнена реальными примерами из врачебной практики и личного опыта, а также вопросами для размышления. Книга выпущена в мягкой обложке издательством Манн, Иванов и Фербер в 2024 году и входит в серию Покетбуки МИФ. Эдит Эгер.

Кому подойдёт

• Читатели бестселлера «Выбор» и поклонники творчества Эдит Эгер
• Люди, стремящиеся преодолеть внутренние барьеры и деструктивные паттерны поведения
• Те, кто хочет справиться с чувством стыда, вины, горя и страха
• Поклонники практической психологии и литературы по саморазвитию
• Читатели старше 16 лет

Ключевые особенности

• Авторы: Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2024 год
• Серия: Покетбуки МИФ. Эдит Эгер
• Объем: 256 страниц в мягкой обложке
• ISBN: 9785001955078
• Возрастное ограничение: 16+

The Gift: 12 Keys to Inner Freedom and Self-Discovery. Pocket Edition

Overview

This practical and inspiring guide to soul healing serves as the second book by Edith Eger, the New York Times bestselling author of The Choice and a recipient of multiple awards. The publication was created in response to numerous requests from readers worldwide asking for a more applied approach based on her work with patients and personal life lessons. The author examines twelve of the most common destructive mindsets and limiting beliefs, including the victim mentality, shame, unforgiveness, and fear. Within the pages, Dr. Eger explains how the human mind can become its own worst prison and offers effective tools to overcome these internal barriers. Each chapter is accompanied by real-life stories from clinical practice and personal experiences, along with thought-provoking questions for reflection. Released in paperback by Mann, Ivanov and Ferber in 2024, the book is part of the MIF Pocketbooks: Edith Eger series.

Who it's for

• Readers of the bestseller The Choice and fans of Edith Eger's work
• Individuals seeking to overcome internal barriers and destructive behavioral patterns
• Those looking to cope with shame, guilt, grief, and fear
• Followers of practical psychology and self-improvement literature
• Readers aged 16 and older

Key features

• Authors: Edith Eva Eger, Esme Schwall Weigand
• Publisher: Mann, Ivanov and Ferber, 2024
• Series: MIF Pocketbooks: Edith Eger
• Format: 256 pages in paperback
• ISBN: 9785001955078
• Age rating: 16+