Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности

Джолковски М., 2025, Серия: Психологическая забота о себе

Обзор

В условиях постоянной оценки и осуждения, развитие любви к себе становится основой для личностного роста. Эта рабочая тетрадь служит руководством для повышения самооценки и укрепления веры в собственные силы.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся повысить самооценку.
• Тем, кто ищет практические инструменты для развития уверенности.
• Индивидам, желающим лучше осознать свою ценность.

Ключевые особенности

• Издательство: Эксмо
• Серия: Психологическая забота о себе
• Автор: Джолковски М.
• Год издания: 2025
• Количество страниц: 208
• Штрих код: 9785041998707

<hr>

The Gift of Self-Love: A Workbook for Building Confidence and Self-Worth

M. Jolkoski, 2025, Series: Psychological Self-Care

Overview

In a world of constant judgment and evaluation, self-love forms a solid foundation for personal development. This workbook acts as a reliable guide to enhancing self-esteem and cultivating confidence in one's abilities.

Who it's for

• Individuals seeking to improve their self-esteem.
• Those looking for practical tools to build confidence.
• People aiming to recognize their inherent worth.

Key features

• Publisher: Eksmo
• Series: Psychological Self-Care
• Author: M. Jolkoski
• Publication Year: 2025
• Pages: 208
• ISBN: 9785041998707