Dieta Cetogйnica para Principiantes 2019: Guнa Paso a Paso de la Dieta keto con el Ayuno Intermitente. Pierde 21 libras Rбpidamente con el Plan de Com

Hawkins Anastasia, 2019

Обзор

Готовы взять здоровье в свои руки и начать формировать полезные привычки на всю жизнь? Беспокоит избыток жира и углеводов в рационе, но не хватает времени на приготовление питательных блюд из-за напряженного графика? Эта книга предлагает проверенное и эффективное сочетание кетогенной диеты и интервального голодания. Оба подхода способствуют снижению веса, улучшению здоровья, контролю диабета и повышению работоспособности.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к снижению веса.
• Тем, кто ищет способы улучшить общее состояние здоровья.
• Людям с диабетом или желающим контролировать уровень сахара в крови.
• Занятым людям, ищущим простые и эффективные диетические решения.

Ключевые особенности

• Язык: Испанский
• Тип обложки: Paperback
• Количество страниц: 152
• ISBN: 9781074927790
• Издательство: Неизвестно
• Год издания: 2019

<hr>

Ketogenic Diet for Beginners 2019: Step-by-Step Keto Guide with Intermittent Fasting. Lose 21 lbs Quickly with the Meal Plan

Hawkins Anastasia, 2019

Overview

Are you ready to take control of your health and build lasting healthy habits? Concerned about excess fat and carbohydrates in your diet but struggle to find time for nutritious meals due to a busy lifestyle? This book presents a proven and highly effective combination of the ketogenic diet and intermittent fasting. Both methods are known for their efficacy in weight loss, health improvement, diabetes management, and enhanced performance.

Who it's for

• Individuals seeking weight loss solutions.
• Those looking to improve their overall health and well-being.
• People managing diabetes or aiming for better blood sugar control.
• Busy individuals needing simple yet effective dietary strategies.

Key features

• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Pages: 152
• ISBN: 9781074927790
• Publisher: Unknown
• Year: 2019