Дневник моей любимой маленькой внутренней девочки

Обзор

Этот дневник создан, чтобы помочь вам замедлиться и reconnect с собой в суете будней. Через ежедневные вопросы вы научитесь фокусироваться на своих истинных мыслях и чувствах. Всего 10 минут в день могут стать ключом к глубоким позитивным изменениям в жизни и заботе о себе.

Кому подойдёт

• Женщины и девушки от 16 лет
• Люди, чувствующие себя потерянными в рутине
• Ищущие способы самоанализа и самопомощи
• Желающие развить осознанность и эмоциональный интеллект

Ключевые особенности

• 144 страницы
• Твердая обложка
• Издательство: Эксмо
• Рекомендованный возраст: 16+
• Размеры: 140х195 мм
• Вес: 298 гр.

<hr>

Diary of My Beloved Inner Little Girl

Overview

This diary is designed to help you slow down and reconnect with yourself amidst daily hustle. Through daily questions, you'll learn to focus on your true thoughts and feelings. Just 10 minutes a day can be the key to profound positive life changes and self-care.

Who it's for

• Women and girls aged 16+
• Individuals feeling lost in routine
• Those seeking methods for self-analysis and self-help
• Individuals wanting to develop mindfulness and emotional intelligence

Key features

• 144 pages
• Hardcover
• Publisher: Eksmo
• Recommended age: 16+
• Dimensions: 140x195 mm
• Weight: 298 g