Дневник моих подвигов

Бретен Мари, Лезаж Фанни, Лезаж Анн-Софи, 2018

Обзор

Эта книга призвана добавить энергии и красок в повседневную жизнь, побуждая выйти из зоны комфорта. Цель — помочь читательнице стать героиней собственной жизни, обрести уверенность в себе и принять свои особенности. Издание учит распознавать хорошее в окружающем мире, слушать себя и других, выражать благодарность за жизненные дары и уметь устанавливать границы.

Кому подойдёт

• Женщинам, стремящимся к саморазвитию и уверенности.
• Тем, кто ищет способы выйти из зоны комфорта.
• Читателям, желающим улучшить физическую и психологическую форму.
• Людям, ценящим осознанность и благодарность в повседневной жизни.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 168
• Тип обложки: твердый переплёт
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2018
• ISBN: 9789851536807

<hr>

Diary of My Feats

Marie Bréten, Fanny Lesage, Anne-Sophie Lesage, 2018

Overview

This book aims to bring more energy and color into daily life, encouraging readers to step out of their comfort zones. The goal is to help the reader become the heroine of her own life, gain self-confidence, and embrace her imperfections. The publication teaches how to recognize the good in the world around, listen to oneself and others, express gratitude for life's gifts, and know when to say 'enough'.

Who it's for

• Women seeking self-development and confidence.
• Individuals looking for ways to leave their comfort zone.
• Readers aiming to improve their physical and psychological fitness.
• People who value mindfulness and gratitude in daily life.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 168
• Binding: Hardcover
• Publisher: Popurri
• Year: 2018
• ISBN: 9789851536807