Дневник сновидений (А5, 64 л., контентный блок, твердый переплет)

Эксмо, 2024, Серия: Утренние страницы. Mindfulness

Обзор

Этот дневник сновидений служит инструментом для рефлексии, помогая запоминать и анализировать сны. Каждая страница имеет универсальную структуру, включающую анкету и пять пунктов: описание прошедшего дня, краткое описание сна, его трактовка, повторяющиеся символы или детали, а также связанные эмоции. Внутри также содержатся мини-раскраски для расслабления.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся самоанализом и рефлексией.
• Тем, кто хочет лучше понимать свои сны и эмоции.
• Пользователям, ищущим способы для расслабления и снятия стресса.
• Возраст: 12+

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Объем: 128 страниц (указано в FEATURES_JSON, оригинальное описание упоминает 64 листа)
• Тип обложки: твердая
• Издательство: Эксмо
• Серия: Утренние страницы. Mindfulness
• Год издания: 2024
• ISBN: 9785042012341
• Размеры: 140х195 мм

<hr>

Dream Journal (A5, 64 sheets, content block, hardcover)

Eksmo, 2024, Series: Morning Pages. Mindfulness

Overview

This dream journal is a tool for reflection, designed to help you remember and analyze your dreams. Each page features a universal structure with a questionnaire and five key points: a description of the past day, a brief summary of the dream, its interpretation, recurring symbols or details, and associated emotions. Inside, you'll also find mini-coloring pages intended for relaxation.

Who it's for

• Individuals interested in self-analysis and reflection.
• Those seeking to better understand their dreams and emotions.
• Users looking for ways to relax and de-stress.
• Age: 12+

Key features

• Language: Russian
• Pages: 128 pages (as per FEATURES_JSON; original description mentions 64 sheets)
• Binding: Hardcover
• Publisher: Eksmo
• Series: Morning Pages. Mindfulness
• Publication Year: 2024
• ISBN: 9785042012341
• Dimensions: 140x195 mm