US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
2024
Забота о себе является ключевым элементом для достижения полноценной и счастливой жизни. Физическое и психическое благополучие зависит от эмоций, активности, сна и питания. Понимание собственных потребностей, повышение уровня энергии, укрепление иммунитета и управление стрессом — важные аспекты самочувствия. Этот дневник предлагает возможность сделать паузу, прислушаться к себе и ежедневно в течение трех месяцев отслеживать свое состояние.
2024
Self-care is an essential step towards a fulfilling and happy life. Physical and mental well-being are shaped by emotions, physical activity, sleep, and nutrition. Understanding your needs, boosting energy levels, strengthening immunity, and managing stress are crucial for overall health. This journal provides an opportunity to pause, listen to yourself, and track your progress daily for three months.