Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Катя Морен, Максим Морен | 2024 | Серия: Психология для бизнеса и жизни

Обзор

В современном мире, наполненном делами и стрессом, легко потерять связь с собой. Книга Кати и Максима Морен представляет концепцию «дома внутри нас», помогающую понять свои внутренние процессы. Авторы предлагают восемь ключей, которые научат принимать свои особенности, уделять время восстановлению и не брать на себя чужую ответственность. Это руководство к обретению внутренней гармонии и более спокойной жизни.

Кому подойдёт

• Тем, кто чувствует себя перегруженным повседневными делами.
• Людям, стремящимся справиться со стрессом и самообвинением.
• Тем, кто хочет научиться принимать себя и устанавливать личные границы.

Ключевые особенности

• Издательство: КоЛибри
• Серия: Психология для бизнеса и жизни
• Год издания: 2024
• Объем: 208 страниц
• ISBN: 9785389259461

<hr>

The Home Within Us: Eight Keys to a Calm Life

Katia Moren, Maxim Moren | 2024 | Series: Psychology for Business and Life

Overview

In today's fast-paced world, constant demands can lead to stress and a feeling of being overwhelmed. Katia and Maxim Moren introduce the concept of 'the home within us' to help readers understand their internal experiences. This book offers eight keys to guide you in accepting your unique traits, dedicating time for self-renewal, and avoiding unnecessary burdens. Discover a path to inner harmony and a more peaceful existence.

Who it's for

• Individuals feeling overwhelmed by daily tasks and responsibilities.
• Those seeking strategies to manage stress, self-blame, and procrastination.
• People aiming to embrace their individuality and set healthy boundaries.

Key features

• Publisher: Kolibri
• Series: Psychology for Business and Life
• Publication Year: 2024
• Page Count: 208 pages
• ISBN: 9785389259461