Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума

Лайт Уоткинс, 2024, Серия "Бестселлеры саморазвития"

Обзор

Эта книга предлагает путь к обретению внутреннего спокойствия. В условиях современного информационного переизбытка и постоянного внешнего шума, она служит ориентиром для поиска тишины внутри себя. Автор исследует принципы минимализма и их практическое применение для достижения умиротворения и самопознания.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к снижению информационного шума.
• Тем, кто ищет практические методы для обретения внутреннего покоя.
• Индивидам, интересующимся философией минимализма в контексте духовного развития.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Объем: 224 страницы
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2024
• Серия: Бестселлеры саморазвития
• ISBN: 9785041971977

<hr>

Spiritual Minimalism: Finding Clarity in a Noisy World

Light Watkins, 2024, Series "Self-Help Bestsellers"

Overview

This book serves as a guide to achieving true inner peace. In a world saturated with information and constant noise, it acts as an anchor to help you find silence within. Light Watkins, a coach and renowned meditation trainer, explores the philosophy of minimalism and its practical application. This work is a companion for self-discovery and tranquility.

Who it's for

• Individuals seeking to reduce information overload.
• Those looking for practical techniques to cultivate inner calm.
• People interested in applying minimalist principles to their spiritual journey.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 224
• Publisher: Eksmo
• Year: 2024
• Series: Self-Help Bestsellers
• ISBN: 9785041971977