Дзен-дудлинг. Успокаивающие завитки

Корли Николетт, 2016. Серия: Раскраски для взрослых. Арт-медитация

Обзор

Книга знакомит с дзен-дудлингом как способом уменьшить стресс. Она предлагает погружение в медитацию и внутреннее спокойствие через рисование. Иллюстрации создают атмосферу гармонии и отвлекают от повседневных проблем. Читатели могут использовать цветные карандаши, маркеры или фломастеры для раскрашивания.

Кому подойдёт

• Взрослым, ищущим способы расслабления через искусство.
• Тем, кто интересуется медитацией и гармонией.
• Любителям творческих занятий для снижения стресса.

Ключевые особенности

• Издательство: Попурри
• Серия: Раскраски для взрослых. Арт-медитация
• Автор: Корли Николетт
• Штрих-код: 9789851527522
• Год издания: 2016
• Количество страниц: 64
• Язык: Русский

<hr>

Zen-Doodling. Soothing Swirls

Nicoll Corley, 2016. Series: Adult Coloring Books. Art Meditation

Overview

The book introduces zen-doodling as a method to ease stress. It invites immersion in meditation and inner peace through drawing. Illustrations foster a sense of harmony and shift focus from daily issues. Users can employ colored pencils, markers, or pens for coloring.

Who it's for

• Adults seeking relaxation through artistic activities.
• Those interested in meditation and balance.
• Individuals using creative pursuits to manage stress.

Key features

• Publisher: Popurri
• Series: Adult Coloring Books. Art Meditation
• Author: Nicoll Corley
• ISBN: 9789851527522
• Publication year: 2016
• Number of pages: 64
• Language: Russian