By Погожева Алла Владимировна
Алла Погожева, 2025
Книга предлагает узнать о целебных свойствах продуктов для поддержания здоровья различных органов. Нутрициолог Алла Погожева делится принципами здорового питания, помогающими подобрать природные средства для улучшения работы почек, печени, сердца и других систем организма. Читатели научатся составлять рацион, учитывая индивидуальные потребности, хронические заболевания и дефицит витаминов. Издание включает практические рекомендации по приготовлению целебных блюд и информацию о показаниях и противопоказаниях к их употреблению.
Alla Pogozheva, 2025
This book explores the healing properties of foods that support the health of various organs. Nutritionist Alla Pogozheva shares principles of healthy eating to help select natural remedies for improving the function of kidneys, liver, heart, and other bodily systems. Readers will learn to create diets considering individual needs, chronic conditions, and vitamin deficiencies. The publication includes practical advice on preparing therapeutic dishes and information on their indications and contraindications.