US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Швеппе Рональд, Алеша Лонг
Алеша Лонг, Рональд Швеппе, 2025
Эта книга предлагает путь к обретению внутреннего спокойствия и избавлению от чрезмерного контроля над чужими жизнями. Она поможет научиться отпускать ответственность за проблемы других, сосредоточиться на собственных потребностях и развить чувство безопасности внутри себя. Авторы, психологи Алеша Лонг и Рональд Швеппе, объясняют, как перестать чувствовать вину за чужое благополучие и начать заботиться о себе. Книга учит различать ситуации, требующие внимания, и те, на которые не стоит тратить энергию, а также распознавать манипуляции.
Alesha Long, Ronald Shveppe, 2025
This book guides you toward inner peace by releasing the burden of excessive control over others' lives. It teaches how to let go of responsibility for other people's issues, focus on your own needs, and cultivate a sense of internal security. Psychologists Alesha Long and Ronald Shveppe explain how to stop feeling guilty for others' well-being and start prioritizing self-care. The book helps distinguish between situations demanding attention and those that are not worth your energy, as well as identify manipulation.