Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы

Маркович Вания, 2021, Серия «В потоке. Движение к счастью»

Обзор

Книга посвящена эмоциональной зрелости как следующему этапу после развития эмоционального интеллекта. Эмоциональная зрелость подразумевает умение управлять своими эмоциями, превращая их в союзников, а не позволяя им доминировать. В основе книги лежит курс Вании Маркович, основательницы Школы осознанной жизни "Симург" и Международной Академии Расстановок. Вания Маркович – автор курсов по эмоциональному интеллекту, бесконфликтному общению и экологии отношений, а также посол Мира в Международной Федерации за Мир при ООН.

В книге рассматриваются 20 черт характера, которые, по мнению автора, присутствуют у каждого человека в различных комбинациях и могут препятствовать гармоничным отношениям, достижению целей и ощущению счастья. Книга предлагает инструменты для распознавания этих черт и их трансформации в источники силы. Подход Вании Маркович основан на внутренних трансформациях, приводящих к материальным изменениям в жизни.

Кому подойдёт

• Тем, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими.
• Людям, стремящимся к внутренней гармонии и эмоциональному благополучию.
• Специалистам, работающим в сфере психологии и личностного роста.
• Всем, кто интересуется развитием эмоционального интеллекта и осознанности.
• Читателям, ищущим практические инструменты для управления своими эмоциями.

Ключевые особенности

• Книга издана издательством «Эксмо» в 2021 году.
• Входит в серию «В потоке. Движение к счастью».
• Твердый переплет обеспечивает долговечность издания.
• Содержит 240 страниц текста.
• Написана на русском языке.
• Имеет формат 138x212x15 мм.
• ISBN: 9785041190781.

<hr>

Emotional Maturity: The Source of Inner Strength

Vania Markovich, 2021, Series: "In the Flow. Moving Towards Happiness"

Overview

This book explores emotional maturity as the next step beyond emotional intelligence. Emotional maturity involves mastering one's emotions, transforming them into allies rather than allowing them to dominate. The book is based on the course by Vania Markovich, founder of the Simurg School of Conscious Living and the International Academy of Constellations. Vania Markovich is also the author of courses on emotional intelligence, non-conflict communication, and the ecology of relationships, as well as a Peace Ambassador at the International Federation for Peace under the UN.

The book examines 20 character traits that, according to the author, are present in every person in various combinations and can hinder harmonious relationships, the achievement of goals, and the feeling of happiness. It offers tools for recognizing these traits and transforming them into sources of strength. Vania Markovich's approach is based on internal transformations that lead to material changes in life. The book provides insights into how our emotions influence relationships, inner harmony, success at work, and overall health.

Who it's for

• Individuals seeking to improve their relationships with others.
• Those striving for inner harmony and emotional well-being.
• Professionals working in the field of psychology and personal growth.
• Anyone interested in developing emotional intelligence and mindfulness.
• Readers looking for practical tools to manage their emotions.

Key features

• Published by Eksmo in 2021.
• Part of the "In the Flow. Moving Towards Happiness" series.
• Features a hardcover binding for durability.
• Contains 240 pages of text.
• Written in Russian.
• Dimensions: 138x212x15 mm.
• ISBN: 9785041190781.