By Буцкая Татьяна
Татьяна Буцкая, 2018, Серия: Мама инстаграма
Эта книга предлагает современные и проверенные данные о питании во время беременности и после рождения ребенка. Она фокусируется на влиянии питания на здоровье будущего малыша, подчеркивая его роль во взаимодействии с генетикой. Издание содержит только доказанные факты и действенные методики, помогая будущим мамам организовать правильный рацион.
Tatiana Butskaya, 2018, Series: Mama Instagram
This book offers current and verified information on nutrition during pregnancy and after childbirth. It emphasizes the impact of diet on the unborn child's health, highlighting its role in interacting with genetics. The publication contains only proven facts and effective methods, assisting expectant mothers in organizing a proper diet. It addresses how to revise one's refrigerator contents, manage cravings, identify essential vitamins and minerals, and alleviate morning sickness.