By Гавдат Мо
Мо Гавдат, 2025
Идея книги заключается в том, что люди изначально предрасположены к счастью, но жизненные трудности могут нарушить это состояние. Автор предлагает научиться перезапускать свою систему для восстановления режима счастья. Основываясь на своем опыте работы в Google и личном анализе, Мо Гавдат разработал модель счастья, которую можно измерить и воспроизвести. Эта система была проверена автором в личной трагедии, показав свою эффективность в преодолении невзгод и наслаждении жизнью.
Mo Gawdat, 2025
The book's core idea is that humans are designed for happiness, but life's challenges can disrupt this state. The author proposes learning to reboot one's system to restore a state of happiness. Drawing from his experience at Google and personal analysis, Mo Gawdat has developed a measurable and reproducible model for happiness. This system was personally tested by the author during a profound personal tragedy, proving effective in overcoming adversity and enjoying life.