Французская фигура за 10 минут в день

Роллан Жослин, 2014

Обзор

Эта книга предлагает простые тесты для определения профиля ожирения. На основе результатов вы сможете избавиться от нежелательных жировых отложений. Для этого предлагаются ежедневные упражнения и рекомендации по поддержанию здорового образа жизни.

Кому подойдёт

• Людям, желающим определить свой тип ожирения.
• Тем, кто ищет простые ежедневные упражнения для коррекции фигуры.
• Индивидам, стремящимся к поддержанию здорового образа жизни.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 176
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2014
• Серия: Фитнес
• ISBN: 9789851521452

<hr>

French Figure in 10 Minutes a Day

Jocelyn Rolland, 2014

Overview

This book provides simple tests to help you identify your obesity profile. Based on the results, you can work to eliminate unwanted fat deposits. It offers daily exercises and guidance for maintaining a healthy lifestyle.

Who it's for

• Individuals looking to determine their specific obesity type.
• Those seeking straightforward daily exercises for body shaping.
• People aiming to adopt and maintain a healthy lifestyle.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 176
• Binding: Softcover
• Publisher: Popurri
• Year: 2014
• Series: Fitness
• ISBN: 9789851521452