By ΠΠΈΠΉΠ°Π½ΡΠΉ Π‘ΡΠ΅ΡΠ°Π½ ΠΠΆ.
Π‘ΡΠ΅ΡΠ°Π½ ΠΠΆ. ΠΠΈΠΉΠ°Π½ΡΠΉ, 2025, Π‘Π΅ΡΠΈΡ: ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ (ΠΏΠΎΠΊΠ΅Ρ)
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ Π‘ΡΠ΅ΡΠ°Π½ ΠΠΈΠΉΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΠ³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ. ΠΠ½ΠΈΠ³Π° Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³Β» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ².
Stefan J. Giyaney, 2025, Series: Century Discoveries in Medicine (Pocket)
Many individuals struggle with overeating, leading to weight gain and health issues like diabetes and cardiovascular disease. Neuroscientist Dr. Stefan Giyaney posits that the root cause lies in epigenetics and ancient brain instinctual circuits that govern appetite and food choices. These survival mechanisms, honed over millennia, can now lead to detrimental outcomes. "The Hungry Brain" aims to illuminate how our brains contribute to weight gain and offers practical methods to "trick" ingrained habits and instincts, while also exploring how this complex organ shapes our identity.