Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

Елена Лапышева

Обзор

Эта книга от бикини-модели и победительницы конкурсов Елены Лапышевой предлагает действенные инструменты для достижения желаемой формы. Основанная на опыте тренировок сотрудников Кремля, программа нацелена на обретение уверенности и красоты. Издание фокусируется на практических аспектах, избегая лишней информации, и призвано мотивировать читательниц на работу над собой.

Кому подойдёт

• Женщинам, стремящимся к изменению фигуры и обретению уверенности.
• Тем, кто ищет практические советы по контролю веса и гормонального фона.
• Читательницам, нуждающимся в мотивации и поддержке на пути к самосовершенствованию.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 192
• Тип обложки: твердый переплёт
• Издательство: АСТ
• Серия: Звезда инстаграма. Подарочная книга
• Год издания: 2019
• ISBN: 9785171128876

<hr>

I Want You! The Perfect Body. Secrets of the Kremlin Trainer

Elena Lapysheva

Overview

This book by bikini model and contest winner Elena Lapysheva offers practical tools for achieving your desired physique. Based on the training experience of Kremlin employees, the program aims to build confidence and beauty. The publication focuses on actionable advice, avoiding unnecessary details, and is designed to motivate readers to work on themselves.

Who it's for

• Women aiming to transform their physique and gain confidence.
• Individuals seeking practical advice on weight management and hormonal balance.
• Readers needing motivation and support on their self-improvement journey.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 192
• Binding: Hardcover
• Publisher: AST
• Series: Instagram Star. Gift Book
• Year: 2019
• ISBN: 9785171128876