Я могу! Как победить страх и неуверенность в себе: руководство для девочек-подростков
Джеки Летран, 2025
Обзор
Современные подростки часто сталкиваются с трудностями в реальной жизни, несмотря на жизнь в сети. Эта книга предлагает инструменты для борьбы с внутренними страхами и неуверенностью. Автор, эксперт по подростковой уверенности, помогает девочкам обрести контроль над своим разумом и эмоциями. Руководство направлено на развитие смелости и поиск внутренних ресурсов.
Кому подойдёт
- Девочкам-подросткам, испытывающим страх и неуверенность в себе.
- Тем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями.
- Подросткам, стремящимся развить внутреннюю силу и смелость.
Ключевые особенности
- Язык: русский
- Количество страниц: 224
- Тип обложки: мягкая обложка
- ISBN: 9785446119349
- Издательство: Питер
- Серия: Сам себе психолог
- Год издания: 2025
<hr>
I Can! How to Overcome Fear and Self-Doubt: A Guide for Teenage Girls
Jackie Lethran, 2025
Overview
Modern teenagers often struggle with real-life challenges despite their online presence. This book provides tools to combat internal fears and self-doubt. The author, an expert in adolescent confidence, guides girls in gaining control over their minds and emotions. The guide focuses on developing courage and discovering inner strengths.
Who it's for
- Teenage girls experiencing fear and self-doubt.
- Individuals seeking to learn emotional management skills.
- Adolescents aiming to develop inner strength and bravery.
Key features
- Language: Russian
- Pages: 224
- Binding: Softcover
- ISBN: 9785446119349
- Publisher: Peter
- Series: Self-Psychologist
- Year: 2025