Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Обзор

Эта книга поможет вам освободиться от влияния прошлого и чужих мнений, чтобы стать полноправным автором своей жизни. Практикующий психолог Екатерина Хломова предлагает инструменты для преодоления неуверенности в себе и построения собственного счастья, независимо от внешних обстоятельств.

Кому подойдёт

• Люди, чувствующие себя заложниками прошлого или чужих мнений.
• Те, кто борется с неуверенностью в себе и своими желаниями.
• Желающие обрести контроль над своей жизнью и построить счастье.
• Аудитория 16+.

Ключевые особенности

• Практические инструменты от опытного психолога.
• Методы преодоления неуверенности и влияния прошлого.
• Руководство по становлению автором своей жизни.
• 480 страниц с советами и техниками.
• Издание 2024 года, твердая обложка.

<hr>

I Don't Believe Myself. How to Stop Being a Prisoner of the Past and Live Life Boldly

Overview

This book helps you break free from the influence of the past and others' opinions to become the full author of your life. Practicing psychologist Ekaterina Khlomova offers tools for overcoming self-doubt and building your own happiness, regardless of external circumstances.

Who it's for

• Individuals feeling held back by their past or others' opinions.
• Those struggling with self-doubt and their true desires.
• Anyone seeking to gain control of their life and build happiness.
• Audience 16+.

Key features

• Practical tools from an experienced psychologist.
• Methods for overcoming self-doubt and past influences.
• A guide to becoming the author of your own life.
• 480 pages of advice and techniques.
• 2024 edition, hardcover.