Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь
Стаматеас Бернардо, 2025
Обзор
Современный мир подобен джунглям, полным скрытых опасностей и стрессовых ситуаций, влияющих на эмоциональное состояние. Источником вреда могут быть не только внешние обстоятельства, но и люди, окружающие нас. Бернардо Стаматеас, психолог с миллионной аудиторией в социальных сетях, предлагает руководство по распознаванию и нейтрализации токсичных личностей. Книга поможет разобраться в лабиринтах эмоциональных ловушек и научит сохранять внутреннее благополучие.
Кому подойдёт
- Людям, стремящимся защитить свое эмоциональное состояние.
- Тем, кто хочет научиться распознавать деструктивное влияние окружающих.
- Индивидам, ищущим способы сохранить внутреннее благополучие в сложных межличностных отношениях.
- Читателям, интересующимся практическими психологическими техниками.
Ключевые особенности
- Язык: Русский
- Количество страниц: 288
- Тип обложки: Мягкая обложка
- ISBN: 9785041995140
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2025
- Серия: Искусство находить внутренний покой. Книги психолога Бернардо Стаматеаса
<hr>
Toxic People: How to Protect Yourself from Those Who Poison Your Life
Bernardo Stamateas, 2025
Overview
The modern world can feel like a jungle, filled with hidden traps and stressful situations that negatively impact emotional well-being. The source of harm isn't always external circumstances; it can also be the people around us. Bernardo Stamateas, a psychologist with over a million social media followers, offers guidance on identifying and neutralizing toxic personalities. This book aims to help readers navigate emotional pitfalls and learn to safeguard their inner peace.
Who it's for
- Individuals seeking to protect their emotional state.
- Those who want to learn to recognize destructive influences from others.
- People looking for practical psychological techniques to maintain inner well-being in challenging relationships.
- Readers interested in self-help and interpersonal dynamics.
Key features
- Language: Russian
- Pages: 288
- Binding: Softcover
- ISBN: 9785041995140
- Publisher: Eksmo
- Year: 2025
- Series: The Art of Finding Inner Peace. Books by psychologist Bernardo Stamateas