Йога при болях в позвоночнике и суставах

Коваленко Михаил Федорович, Коваленко Виктор Михайлович, 2012

Обзор

Эта книга представляет систему йогических упражнений, разработанную для облегчения болей в позвоночнике, шее и спине, а также в суставах конечностей. Авторы, имеющие практический опыт применения йоги, основанный на обучении в Ведическом университете Махариши, демонстрируют эффективность йоги как лечебного средства. Система направлена на замедление процессов старения, укрепление иммунитета и стабилизацию нервной системы.

Кому подойдёт

• Людям, испытывающим боли в позвоночнике, шее и спине.
• Тем, кто страдает от болей в суставах.
• Людям, желающим укрепить нервную систему и повысить иммунитет.
• Практикующим йогу, ищущим терапевтические упражнения.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 184
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Диля
• Год издания: 2012
• ISBN: 9785423600785

<hr>

Yoga for Spine and Joint Pain Relief

Mikhail Fedorovich Kovalenko, Viktor Mikhailovich Kovalenko, 2012

Overview

This book presents a system of yoga exercises designed to alleviate pain in the spine, neck, back, and limb joints. The authors, drawing on practical yoga experience and training at Maharishi Vedic University, demonstrate yoga's effectiveness as a therapeutic tool. The system aims to slow aging processes, boost immunity, and stabilize the nervous system.

Who it's for

• Individuals experiencing pain in their spine, neck, or back.
• Those suffering from joint pain.
• People seeking to strengthen their nervous system and improve immunity.
• Yoga practitioners looking for therapeutic exercises.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 184
• Cover type: Softcover
• Publisher: Dilya
• Publication year: 2012
• ISBN: 9785423600785