Как оказывать первую психологическую помощь. Заметки психофилософа

Андрей Максимов, 2021, Серия: Сам себе психолог

Обзор

В обществе существует пробел в подготовке к серьезным психологическим потрясениям, в отличие от первой медицинской помощи. Эта книга предлагает практические рекомендации для тех, кто стремится к саморазвитию и хочет лучше понимать свою психику. Автор, известный писатель и создатель системы «Психофилософия», делится доступными советами по организации внутреннего состояния, преодолению страха и налаживанию общения с окружающими. Издание написано в период карантина с целью помочь читателям спокойнее справляться с вызовами времени.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся психологией и саморазвитием.
• Тем, кто хочет научиться оказывать поддержку близким в трудных ситуациях.
• Читателям, ищущим практические методы для управления своим эмоциональным состоянием.
• Людям старше 16 лет.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплёт
• Количество страниц: 320
• Издательство: Питер
• Год издания: 2021
• ISBN: 9785446114825

<hr>

How to Provide First Psychological Aid: Notes of a Psychophilosopher

Andrey Maksimov, 2021, Series: Self-Psychologist

Overview

Society is often unprepared for significant psychological shocks, unlike medical emergencies. This book offers practical guidance for individuals focused on self-improvement and mental well-being. The author, a recognized writer and developer of the 'Psychophilosophy' system, provides accessible advice on structuring one's psyche, confronting fear, and improving communication. Written during a period of quarantine, the book aims to help readers navigate challenging times with greater composure.

Who it's for

• Individuals interested in psychology and personal growth.
• Those seeking to learn how to support others through difficult emotional experiences.
• Readers looking for practical strategies to manage their emotional state.
• Ages 16 and up.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Pages: 320
• Publisher: Piter
• Publication Year: 2021
• ISBN: 9785446114825