Как сохранить здравый ум. Том 90 (Библиотека Сбера)

Филиппа Перри, 2019, Серия: Библиотека Сбера

Обзор

Хотя не существует универсального набора инструкций для поддержания психического здоровья, эта книга предлагает пути к преодолению эмоциональных трудностей. Автор помогает читателям приблизиться к состоянию большего счастья. Книга направлена на практическое применение советов психотерапевта.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим способы справиться с эмоциональными проблемами.
• Тем, кто стремится к улучшению своего психологического состояния.
• Читателям, интересующимся практической психологией.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 112
• Издательство: Эксмо
• Серия: Библиотека Сбера
• Год издания: 2019
• ISBN: 9785040991228

<hr>

How to Keep a Sound Mind

Philippa Perry, 2019, Series: Sber Library

Overview

While there isn't a simple set of instructions for maintaining a sound mind, this book offers guidance for navigating emotional challenges. The author assists readers in moving towards a happier state. The content is designed to provide practical advice from a psychotherapist's perspective.

Who it's for

• Individuals seeking strategies to manage emotional difficulties.
• Those aiming to enhance their psychological well-being.
• Readers interested in practical psychological insights.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 112
• Publisher: Eksmo
• Series: Sber Library
• Year: 2019
• ISBN: 9785040991228