By Шварц Дэвид
Шварц Дэвид, 2025
Прошлое, включая детство, учебу и травмирующие воспоминания, всегда остается с нами. Нейробиология показывает, что память динамична и подвижна, а воспоминания требуют новой интерпретации. Эта книга предлагает переосмыслить отношения с прошлым, используя когнитивные науки, психотерапию, философию, литературу и кино. Автор демонстрирует, как установить свободные и творческие отношения с наследием своей памяти, что является ключом к благополучию.
David Schwartz, 2025
Our past, encompassing childhood, education, and traumatic memories, remains with us. Neuroscience reveals memory as dynamic and fluid, requiring fresh interpretation. This book encourages a re-evaluation of our relationship with the past, drawing on cognitive science, psychotherapy, philosophy, literature, and film. The author guides readers toward a free and creative connection with their memory's legacy, essential for well-being.