Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней

Гэри Смолл, Джиджи Ворган, 2019

Обзор

Долгое время считалось, что личность человека неизменна, и остаётся лишь адаптироваться к её особенностям. Однако последние научные исследования опровергают это утверждение. Личность, хотя и формируется в раннем детстве, не является приговором на всю жизнь. Её можно изменить, причём как самостоятельно, так и с помощью специалиста. Эта книга предлагает практическое руководство, основанное на новейших исследованиях и успешных случаях из практики, чтобы помочь вам стать другим человеком всего за 30 дней.

Кому подойдёт

• Тем, кто хочет изменить черты характера, которые мешают в жизни.
• Людям, интересующимся современными научными подходами к психологии личности.
• Тем, кто ищет практические методы саморазвития и личностного роста.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплёт
• Количество страниц: 256
• ISBN: 9785171124427
• Издательство: АСТ
• Серия: Новая Эра
• Год издания: 2019

<hr>

I Want and I Can: Change Your Personality in 30 Days

Gary Small, Gigi Worgan, 2019

Overview

For a long time, it was believed that personality was fixed, and individuals could only adapt to their inherent traits. However, recent scientific research challenges this notion. While personality develops in early childhood, it is not immutable. It is possible to change one's personality, either independently or with professional guidance. This book provides a practical guide, drawing on the latest studies and successful case examples, to help you transform into a different person within just 30 days.

Who it's for

• Individuals seeking to alter personality traits that hinder their lives.
• Those interested in contemporary scientific perspectives on personality psychology.
• People looking for practical methods for self-improvement and personal development.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Pages: 256
• ISBN: 9785171124427
• Publisher: AST
• Series: Novaya Era
• Year: 2019