US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Langer Abby
Abby Langer, 2021
В этой научно обоснованной книге зарегистрированный диетолог Эбби Лангер рассматривает негативное влияние культуры диет и предлагает советы, которые помогут вам наслаждаться едой и худеть без чувства вины или стыда. Автор оспаривает одержимость стройностью и диеты, которые истощают нас. На основе двадцатилетнего опыта работы с клиентами, она помогает освободиться от ограничительных диет и исцелить отношения с едой, утверждая, что все продукты полезны, а все диеты вредны.
Abby Langer, 2021
This science-based book by registered dietitian Abby Langer directly addresses the negative impacts of diet culture, providing guidance to help you enjoy food and achieve weight loss without guilt or shame. Langer challenges the societal obsession with thinness and the detrimental effects of restrictive diets, drawing on two decades of experience to help readers heal their relationship with food. The book advocates for a balanced approach, asserting that all foods can be part of a healthy diet and that diets themselves are inherently flawed.