By Захариадис Деймон
Деймон Захариадес, 2024, Серия: Проблема-решение. Книги-инструкции для саморазвития
Эта книга предлагает практическое руководство для тех, кто испытывает трудности с отказом. Она учит, как устанавливать личные границы и отстаивать свои интеревы, не поддаваясь давлению окружающих. Отказ не означает, что вы плохой человек; это необходимый навык для сохранения собственного благополучия и развития уверенности в себе. Автор предлагает пошаговую методику, которая поможет освоить искусство вежливого, но твердого "нет". Регулярная практика этого навыка способствует изменению восприятия вас другими людьми.
Damon Zahariades, 2024, Series: Problem-Solution. Self-Help Instruction Books
This book offers a practical guide for individuals who struggle with saying no. It teaches how to establish personal boundaries and assert your interests without succumbing to external pressure. Declining requests does not make you a bad person; it is an essential skill for maintaining well-being and building self-confidence. The author provides a step-by-step method to master the art of a polite yet firm "no." Consistent practice of this skill can lead to a shift in how others perceive you.