Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР: руководство по самопомощи

Ресик П. А., Стирман Ш. У., ЛоСавио С. Т., 2025

Обзор

Это первое руководство по самопомощи, основанное на когнитивно-процессуальной терапии (КПТ), одном из современных методов лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Если вы испытываете трудности с возвращением к нормальной жизни после травмирующего события, постоянно размышляете о произошедшем или избегаете напоминаний о нем, эта книга может помочь. Разработанная ведущими специалистами в области психотравмы, включая создательницу методики, программа предлагает пошаговые упражнения и практические инструменты для исцеления.

Кому подойдёт

• Людям, пережившим травмирующие события.
• Тем, кто испытывает симптомы ПТСР.
• Желающим освоить методы самопомощи для восстановления после травмы.
• Возраст: 16+.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 272
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785446141340
• Издательство: Питер
• Серия: Psychology workbook
• Год издания: 2025

<hr>

Cognitive-Processing Therapy for PTSD: A Self-Help Guide

P. A. Resick, S. U. Steirman, S. T. LoSavio, 2025

Overview

This is the first self-help guide based on Cognitive-Processing Therapy (CPT), a modern treatment for Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD). If you are struggling to return to normal life after a traumatic event, find yourself dwelling on what happened, or avoid reminders, this book offers a path forward. Developed by leading experts in psychological trauma, including the method's creator, the program provides step-by-step exercises and practical tools for healing.

Who it's for

• Individuals who have experienced traumatic events.
• Those experiencing symptoms of PTSD.
• People seeking self-help methods for trauma recovery.
• Age: 16+.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 272
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785446141340
• Publisher: Piter
• Series: Psychology workbook
• Year: 2025