Комплект: Брать, давать + Ежедневные практики

Обзор

Этот комплект включает книгу "Брать, давать и наслаждаться" и рабочую тетрадь "Ежедневные практики", созданные психологом Татьяной Мужицкой. Книга предлагает уникальную систему практик для поддержания внутреннего ресурса, независимо от внешних обстоятельств. Рабочая тетрадь помогает ежедневно применять эти эффективные методики.

Кому подойдёт

• Психологи, коучи, бизнес-тренеры.
• Люди, стремящиеся к личностному росту и саморазвитию.
• Читатели, ищущие практические инструменты для поддержания ресурсного состояния.
• Клиенты, желающие освоить техники управления энергией.
• Возрастная категория 16+.

Ключевые особенности

• Комплект: книга и рабочая тетрадь.
• Автор: Татьяна Мужицкая, известный российский психолог и бизнес-тренер.
• Практическая система для сохранения и приумножения жизненных сил.
• Подход основан на марафоне, который прошли более 1000 человек.
• Издательство "Эксмо", твердая обложка, вес 1080 гр.

<hr>

Set: Taking, Giving + Daily Practices

Overview

This set includes the book "Taking, Giving, and Enjoying" and the workbook "Daily Practices," created by psychologist Tatyana Mujitskaya. The book offers a unique system of practices to maintain inner resources, independent of external circumstances. The workbook helps to apply these effective methods daily.

Who it's for

• Psychologists, coaches, business trainers.
• Individuals seeking personal growth and self-development.
• Readers looking for practical tools to maintain a resourced state.
• Clients wishing to master energy management techniques.
• Age group 16+.

Key features

• Set: book and workbook.
• Author: Tatyana Mujitskaya, a renowned Russian psychologist and business trainer.
• A practical system for preserving and enhancing life force.
• The approach is based on a marathon completed by over 1000 participants.
• Published by "Eksmo", hardcover, weight 1080g.