Легкий способ бросить курить электронные сигареты

Дайси Джон, Аллен Карр - 2024

Обзор

Метод Аллена Карра, известный своей эффективностью в отказе от курения, адаптирован для пользователей электронных сигарет. Эта книга предлагает простой и безболезненный подход к избавлению от никотиновой зависимости, не требующий волевых усилий или использования заменителей никотина. Цель — устранить саму потребность в курении, делая процесс отказа естественным и окончательным. Книга содержит актуальную версию метода, специально разработанную для вейперов, с инструкциями и упражнениями.

Кому подойдёт

• Курильщикам электронных сигарет, желающим избавиться от зависимости.
• Людям, ищущим метод отказа от никотина без дискомфорта и набора веса.
• Тем, кто пробовал бросить курить ранее и ищет более эффективный подход.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Объем: 400 страниц
• Издательство: Добрая книга
• Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
• ISBN: 9785981248160
• Год издания: 2024

<hr>

The Easy Way to Quit E-cigarettes

Daisy John, Allen Carr - 2024

Overview

Allen Carr's renowned method for quitting smoking is now adapted for electronic cigarette users. This book presents a simple and painless approach to overcoming nicotine addiction, eliminating the need for willpower or nicotine substitutes. The goal is to remove the very desire to vape, making the quitting process natural and permanent. It features the latest version of Carr's method, specifically tailored for vapers, with practical instructions and exercises.

Who it's for

• Electronic cigarette users seeking to break their addiction.
• Individuals looking for a nicotine cessation method without discomfort or weight gain.
• Those who have tried quitting before and are seeking a more effective strategy.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 400
• Publisher: Dobraya kniga
• Series: Allen Carr's Easy Way
• ISBN: 9785981248160
• Publication Year: 2024