Легкий способ сбросить вес

Аллен Карр, 2021, Серия: "Легкий способ" Аллена Карра

Обзор

Эта книга предлагает метод избавления от лишнего веса, разработанный Алленом Карром. Метод основан на отказе от диет, специальных упражнений и волевых усилий. Читатели могут продолжать наслаждаться любимой едой в любом количестве и в любое время, сохраняя при этом желаемый вес. Принципы метода успешно применяются для борьбы с различными зависимостями.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся похудеть без строгих ограничений в питании.
• Тем, кто ищет проверенный метод для контроля веса.
• Читателям, знакомым с другими работами Аллена Карра.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 192
• Издательство: Добрая книга
• Серия: "Легкий способ" Аллена Карра
• Год издания: 2021
• ISBN: 9785981247835

<hr>

The Easy Way to Lose Weight

Allen Carr, 2021, Series: "The Easy Way" by Allen Carr

Overview

This book presents a method for weight loss developed by Allen Carr. The approach focuses on eliminating excess weight without resorting to diets, special exercises, or willpower. It allows individuals to continue enjoying their favorite foods in any quantity and at any time while maintaining their desired physique. The principles behind this method have also been applied to address various addictions.

Who it's for

• Individuals seeking to lose weight without strict dietary restrictions.
• Those looking for a proven method to manage their weight.
• Readers familiar with other works by Allen Carr.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 192
• Publisher: Dobraya Kniga
• Series: "The Easy Way" by Allen Carr
• Publication Year: 2021
• ISBN: 9785981247835