US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Свит К.
Свит К., 2019, Серия: Здоровье
Современный ритм жизни часто приводит к усталости и стрессу, мешая наслаждаться моментом. Эта книга предлагает решение для тех, кто чувствует нехватку времени на полноценный отдых. Вместо длительных практик, автор фокусируется на развитии осознанности и умении жить в настоящем. Представленные упражнения легко интегрируются в повседневную жизнь, позволяя обрести внутреннюю гармонию.
Corinne Sweet, 2019, Series: Health
In today's fast-paced world, it's easy to feel overwhelmed, tired, and disconnected from life's simple pleasures. This book offers a practical approach to finding inner peace without demanding hours of quiet meditation. It focuses on cultivating mindfulness and living in the present moment. The exercises are designed to be easily incorporated into daily routines, whether at work, commuting, or waiting in line.