US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Гелонг Тубтен
Гелонг Тубтен, 2024
Эта книга предлагает практическое руководство по медитации, основанное на учении буддийского монаха Гелонга Тубтена. Автор утверждает, что счастье заложено в каждом человеке с рождения, и задача состоит в том, чтобы раскрыть этот внутренний потенциал. Книга помогает изменить мысли, эмоции и восприятие реальности, предлагая короткий путь к обретению счастья. Методы, представленные в руководстве, подходят для людей с разным уровнем занятости, помогая интегрировать практику медитации в повседневную жизнь.
Gelong Thubten, 2024
This book offers a practical guide to meditation, drawing from the teachings of Buddhist monk Gelong Thubten. The author posits that happiness is an innate human quality, waiting to be recognized and nurtured. Through accessible techniques, readers can learn to transform their thoughts, emotions, and perception of reality, finding a direct path to well-being. The methods presented are designed to help integrate meditation into even the busiest of schedules, fostering a profound shift in perspective.