By ΠΠΎΠΌΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ²Π° ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π½Π°
ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΠΎΠΌΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°, 2019, Π‘Π΅ΡΠΈΡ: ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π ΡΠ½Π΅ΡΠ°
ΠΡΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΎΠΌΠΈΡΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π·Π±ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ.
Albina Komissarova, 2019, Series: Zdorovye Runeta
This book serves as a guide to the world of dietetics, created by physician-dietitian and endocrinologist Albina Komissarova. It aims to be a primer on healthy eating, enabling readers to organize their diet and that of their family without strict limitations or questionable methods. Amidst the abundance of conflicting nutrition information online, the book relies on evidence-based medicine, summarizing and simplifying proven knowledge.