Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии

Адриан Уэллс, 2021

Обзор

Книга Адриана Уэллса посвящена метакогнитивной терапии (МКТ), инновационному подходу в когнитивно-поведенческой терапии, подкрепленному обширной доказательной базой. Автор объясняет, что многие психологические расстройства возникают не из-за содержания негативных мыслей, а из-за реакций на них, таких как руминация или беспокойство. В издании представлены практические методики и протоколы для работы с метакогнитивными процессами, направленные на эффективное лечение генерализованного тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства, посттравматического стрессового расстройства и депрессии.

Кому подойдёт

• Людям, страдающим от генерализованного тревожного расстройства.
• Пациентам с обсессивно-компульсивным расстройством.
• Лицам, переживающим посттравматическое стрессовое расстройство.
• Людям с симптомами глубокой депрессии.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 432
• Тип обложки: твердый переплёт
• ISBN: 9781609184964
• Издательство: Диалектика / Вильямс
• Год: 2021

<hr>

Metacognitive Therapy for Anxiety and Depression

Adrian Wells, 2021

Overview

This book by Adrian Wells delves into Metacognitive Therapy (MCT), an innovative form of cognitive behavioral therapy with a strong empirical foundation. Dr. Wells explains that a significant portion of psychological disorders stems from reactions to negative thoughts and beliefs, such as rumination or worry, rather than the content of the thoughts themselves. The book offers practical techniques and specific protocols for working with metacognitive processes to achieve effective treatment for generalized anxiety disorder, obsessive-compulsive disorder, post-traumatic stress disorder, and major depression.

Who it's for

• Individuals experiencing generalized anxiety disorder.
• Patients with obsessive-compulsive disorder.
• Those dealing with post-traumatic stress disorder.
• People suffering from major depression.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 432
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9781609184964
• Publisher: Dialectics / Williams
• Year: 2021